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気血水のバランスで見る『漢方体質タイプチェック』
こんにちは！
九州地方は例年より2週間早くに梅雨入りしましたね☔
これからの季節は、曇りや雨の日が多くなり湿気や日差しが少ないために
自律神経が 乱れやすかったり、様々な不調を起こしやすい時期です。
今のご自身のお身体の状態をチェックをしてみませんか？
あなたはどのタイプでしょうか？？あてはまる項目が多いところが、今のお身体の状態や不調の
原因がわかります！ 下記をチェックしてみてください♪
ーお疲れタイプー
【気虚】
過労や睡眠不足、加齢などが原因で「気：エネルギー」が不足し疲れて気力もわかない状態。
胃腸が弱くお腹をこわしやすいタイプ。
□疲れやすく、体力がない □風邪をひきやすい □お腹が弱く冷えやすい
□お腹が弱く冷えやすい □食事すぐに眠くなる
ーストレスタイプー
【気滞】
さまざまなストレスが原因で「気：エネルギー」が体内を巡らす、停滞している状態。
自律神経の乱れにより気分が不安定になりやすいタイプ。
□イライラしやすく、怒りっぽい □お腹や脇が張る □気分にムラがある
□多忙で生活が不規則 □食欲に波があり食べ過ぎる
ーかさつきタイプー
【血虚】
睡眠不足や目の使い過ぎが原因で「血：栄養と潤い」が不足し全身に栄養がいきわたらない状態。
乾燥やふらつきがおこりやすいタイプ。
□肌がカサカサする □顔色が悪くつやがない（青白い） □毛髪が薄く、パサついている
□めまい・立ちくらみする □目のかすみや物忘れが気になる
ーよどみタイプー
【お血】
冷えやストレス、運動不足などが原因で「血：栄養と潤い」がうまく巡らずよどんでいる状態
生理のトラブル痛みが起こりやすいタイプ
□目の下にクマができる □手足は冷えるのに顔はのぼせる □しみ・アザができやすい
□肩こりや腰痛がある □お腹まわりが太りやすい
ーためこみタイプー
【水滞】
冷えや胃腸虚弱などが原因で水分代謝が悪く、余分な「水」がたまっている状態。
冷えや湿気に弱く。関節のこわばりやむくみがおこりやすいタイプ。
□雨の日や梅雨時期に具合が悪い □身体が重いだるい □むくみやすい（特に下半身）
□お腹が弱く軟便傾向 □水っぽい鼻水が出る
習慣によって、毎日身体は変化します！
enjyuでは、カウンセリングでお話しを伺い、お身体やお肌のお悩みや
その時の体調に合わせた施術を施します。
エイジング改善や不調が気になる方は、お気軽にご相談ください(*^-^*)
enjyu Yuka
