当サロンでは、身体の慢性的な痛みがぶり返さない根本改善に特化した運動療法「MSMメソッド®︎」を採用

『痛みのもどりを根本的に解決いたします！！』 

筋膜リリースで普段使いすぎにより硬くなった筋肉・筋膜を緩め 

「運動療法®︎」で使い慣れていない筋肉を動かすことで

腰痛や膝痛、関節痛、頭痛などの原因となる筋肉のアンバランスを解消します。

「MSMメソッド」とは？

アメリカで主流となっている運動療法と筋膜リリースを組み合わせた「腰痛改善メカニズム」を、日本人の身体や特性に合わせて開発された施術法が【MSMメソッド】です。

M (Mobility)モビリティ

→正常な動きを取り戻すために使いすぎて硬くなった筋肉を中心に緩める手技を行います。

S (Stability)スタビリティ

→働きにくい筋肉を単独で活性化させることにより本来の機能を取り戻します。

M (Movement)ムーヴメント

→複合的な動きの運動で正しい動作を取り戻し、痛みのもどりを防止します。

※アメリカでは医学的証明が多くなされ主流となっている「運動療法」で

サボっている筋肉を活性化させ固めます！

自律神経セラピーや美筋メイクセラピー、美容整体の施術により

体の硬さ、柔軟性の回復、関節の可動性改善などをお客様の症状に合わせて行っています。

これにより症状からの回復が得られるのですが、問題なのはしばらくすると

また、症状が再発してしまうことがあります。

なかなか痛みが改善しない…

それは日常生活での不良動作（正しい身体の使い方をしていない状態）までは 

改善していないのため、毎日の生活を繰り返すことにより再発を招いてしまうのです。

◎なぜ、痛みが繰り返し起きるのか？ 

step① 

痛みなどの症状により姿勢が崩れ、それが不良動作に繋がり
一部の筋肉がうまく働けなくなっていきます。（不労筋、サボり筋） 

step② 

するとその「不労筋、サボり筋」をカバーするため代償動作が行われると
代償動作に係る筋肉（＝過労筋、ガンバリ筋）が疲労して硬くなっていきます。 

step③ 

過労筋（ガンバリ筋）と不労筋（サボり筋）がアンバランスなまま
不動動作を繰り返すので、痛みが再発してしまうのです。 

このような悪循環を断ち切るため、サボリ筋を鍛え＝ガンバリ筋を緩める
不良動作を改善する『運動療法』が不可欠です。 

✓最終的には代償動作のない歩行ができること

✓自分で自分の身体をコントロールできること

を目指していきます。　

また当サロンでは、カウンセリングを重視

ゆがみから始まる、あらゆるトラブルを調律しています！

◎自分の身体のこと

◎痛みの原因を知ること

◎自分が行うべきことを知ること

◎日々の活動を記すこと

◎日々どのように感じているか考えているかを記すこと、そしてそれを話すこと

その行動が痛みという概念を変えていくことで痛みが変化するとされています。

「痛みは概念である」という考え方は、近年の痛みの科学分野で重要視され、国際疼痛学会（IASP）においても同様の報告がなされています。

さらに、美容整体を組み合わせることで、

✔ 姿勢が整う

✔ 血流がめぐり肌や筋肉にハリが出る

✔ ボディラインが自然に美しくなる

“痛みを改善することが、美しさをつくる第一歩”

健康と美容を同時に叶えるプライベートサロンとして

お客様に寄り添ったケアをご提供します

本気で慢性痛の改善をされたい方は、回数券をご用意しております。

慢性痛改善でお悩みの方は、無料でご相談も承っておりますので

お気軽にお問い合わせください。

まずはトラブルの要因を一緒に見つけていきましょう(*^-^*)

こんにちは！

九州地方は例年より2週間早くに梅雨入りしましたね☔

これからの季節は、曇りや雨の日が多くなり湿気や日差しが少ないために

自律神経が 乱れやすかったり、様々な不調を起こしやすい時期です。 

今のご自身のお身体の状態をチェックをしてみませんか？

あなたはどのタイプでしょうか？？あてはまる項目が多いところが、今のお身体の状態や不調の

原因がわかります！　下記をチェックしてみてください♪

ーお疲れタイプー

【気虚】

過労や睡眠不足、加齢などが原因で「気：エネルギー」が不足し疲れて気力もわかない状態。

胃腸が弱くお腹をこわしやすいタイプ。

□疲れやすく、体力がない　　□風邪をひきやすい　　□お腹が弱く冷えやすい

□お腹が弱く冷えやすい　　　□食事すぐに眠くなる

ーストレスタイプー

【気滞】

さまざまなストレスが原因で「気：エネルギー」が体内を巡らす、停滞している状態。

自律神経の乱れにより気分が不安定になりやすいタイプ。

□イライラしやすく、怒りっぽい　　□お腹や脇が張る　　□気分にムラがある

□多忙で生活が不規則　　　　　　□食欲に波があり食べ過ぎる

ーかさつきタイプー

【血虚】

睡眠不足や目の使い過ぎが原因で「血：栄養と潤い」が不足し全身に栄養がいきわたらない状態。

乾燥やふらつきがおこりやすいタイプ。

□肌がカサカサする　　　□顔色が悪くつやがない（青白い）　　□毛髪が薄く、パサついている

□めまい・立ちくらみする　　　□目のかすみや物忘れが気になる

ーよどみタイプー

【お血】

冷えやストレス、運動不足などが原因で「血：栄養と潤い」がうまく巡らずよどんでいる状態

生理のトラブル痛みが起こりやすいタイプ

□目の下にクマができる　　□手足は冷えるのに顔はのぼせる　　□しみ・アザができやすい

□肩こりや腰痛がある　　　□お腹まわりが太りやすい

ーためこみタイプー

【水滞】

冷えや胃腸虚弱などが原因で水分代謝が悪く、余分な「水」がたまっている状態。

冷えや湿気に弱く。関節のこわばりやむくみがおこりやすいタイプ。

□雨の日や梅雨時期に具合が悪い　　□身体が重いだるい　　□むくみやすい（特に下半身）

□お腹が弱く軟便傾向　　　□水っぽい鼻水が出る

習慣によって、毎日身体は変化します！

enjyuでは、カウンセリングでお話しを伺い、お身体やお肌のお悩みや

その時の体調に合わせた施術を施します。

エイジング改善や不調が気になる方は、お気軽にご相談ください(*^-^*)

enjyu　Yuka

こんにちは！enjyuです(^-^)

こんにちは！

今回は、身体の中を巡っている『血液』のお話をします！

なぜそのような話をするのかというと

『身体を生かすも．殺すも血流が全て』だからです。

心臓を出た血液は１分間で全身の血管を巡り、また心臓に戻ります。

この流れが「血流」です。

血液は全身を巡ることで５つの大切な働きをしています！

◎水分を保つ

◎届ける(酸素・栄養・ホルモンを運ぶ)

◎回収する(老廃物・二酸化炭素を回収する.)

◎体温を維持する

◎体を守る(免疫力)

☆血流を良くするということは、血液が５つの仕事をしっかりするということです(^-^)

血流が良いと、

身体の３７兆個の細胞一つひとつに酸素や栄養、熱を届けてくれて、

温かい環境まで与えてくれるのです♪

ということは、血流が悪くなると身体の働きは根本から崩れてしまします！

×水分のバランスが悪くなるため、『むくむ』

×酸素が届かずカロリーを燃やせないため、『太る』

×老廃物が回収されずたまるので、『だるい』

×熱が足りないために、『冷える』

×免疫力がさがるので、『病気がち』

記載したひとつひとつの症状が重なり不調があらわれたり、

肌荒れや乾燥、冷えやむくみで太ってきたりするのです。

血流を増やせば不調がどんどん良くなっていきます(*^-^*)

どのように血液を作るのか？増やすのか？など詳細は、当店でお話しています！

また、ブログで記載していきますのでお楽しみに～♪

では素敵な１日をお過ごしください！

enjyu yuka 

enjyuのホームページが完成しました。

これからもよろしくお願いします。